Новости

Добавить свою новость

02.02.2016

С 3 пo 9 февраля на территории Сосногорского района приостановлен учебный процесс в общеобразовательных школах, отменены массовые культурные и спортивные мероприятия. Такое решение принято в связи с подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ на территории Республики Коми.

Воспитательный процесс в детских садах продолжится, однако при одновременном отсутствии 20 % и более детей, заболевших гриппом и ОРВИ, в группе также будет введен карантин на срок не менее 7 дней.

Администрация муниципального района «Сосногорск» напоминает жителям правила профилактики гриппа и ОРВИ.

Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

· избегать контакта с больными людьми;

· стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;

· при контакте с больными людьми надевать маску;

· мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;

· закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

· избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

· регулярно проветривать помещение;

· не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

· вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Если Вы все-таки заболели, то:

· Оставайтесь дома, по возможности, в течение 7 дней от начала заболевания , чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;

· Соблюдайте постельный режим;

· По возможности изолируйте себя от других членов семьи;

· При первых симптомах заболевания вызовите врача;

· Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте;

· Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами;

· Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы.

· Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

_{http://www.sosnogorsk24.ru/novost/?id=3994}

Все новости

Посетителей:212

Комментарии: 0   Сортировка по дате: